| | Cómo recuperarse de los excesos navideños: recomendaciones de salud. (Foto: Fuente externa) |
Tras las fiestas navideñas, es crucial adoptar hábitos saludables para recuperarse de excesos. Se recomienda hidratarse adecuadamente, consumir alimentos ligeros y ricos en fibra, realizar actividad física moderada y establecer horarios regulares de comida. Además, descansar bien y gestionar el estrés son esenciales para restablecer el bienestar sin culpas.
| | Científicos logran implantar un embrión en un endometrio artificial. (Foto: Fuente externa) |
Investigadores recrearon en laboratorio el endometrio humano, demostrando que un embrión puede implantarse exitosamente en este modelo artificial. Este avance permite estudiar etapas tempranas del desarrollo embrionario y ofrece nuevas perspectivas sobre la infertilidad y abortos espontáneos, facilitando la observación de la interacción entre el embrión y el organismo materno.
| | Ministerio de Salud Pública. |
República Dominicana cerró 2025 sin muertes por dengue, un hito histórico. Se reportaron 320 casos en el año, con una reducción del 76% respecto a 2024. La OPS reconoció al país como líder en el manejo del dengue, y también se registraron cero muertes por chikungunya y zika.
| | El “segundo estómago”: la razón científica por la que podemos comer postre aunque estemos llenos. (Foto: Fuente externa) |
Después de una comida abundante, muchas personas aún desean postre debido a procesos fisiológicos y psicológicos. El estómago se expande, los dulces activan circuitos de recompensa en el cerebro y la saciedad tarda en registrarse. Culturalmente, el postre simboliza celebración, lo que refuerza este deseo natural por lo dulce.
La Asociación de Representantes, Agentes y Productores Farmacéuticos advierte sobre los peligros de mezclar alcohol con medicamentos durante las celebraciones navideñas. Esta combinación puede causar graves problemas de salud, incluyendo daños hepáticos y respiratorios. Se recomienda prudencia y conocimiento sobre los riesgos asociados a esta práctica.
| | Cuidado con las sobras navideñas: evita intoxicaciones. (Foto: Fuente externa) |
Durante las celebraciones de fin de año, es importante manejar adecuadamente las sobras para evitar problemas de salud. Se recomienda refrigerar los alimentos cocidos rápidamente, recalentar solo una vez y mantener la higiene. Además, se sugiere moderar el consumo de comida recalentada para prevenir malestar digestivo.
| | Ministerio de Salud Pública. |
El Ministerio de Salud de Santo Domingo recomienda moderar el consumo de alcohol, especialmente en menores y embarazadas, durante las festividades. Se sugiere mantener una alimentación equilibrada y adecuada hidratación, así como fomentar la actividad física para evitar complicaciones de salud. La supervisión responsable es clave en estas celebraciones.
El director del SNS, Mario Lama, anunció que los centros de salud estarán listos para atender a la población durante el operativo "Conciencia por la Vida" en Navidad 2025. Se implementarán medidas para garantizar emergencias 24/7 y se reforzará la vigilancia epidemiológica.
|
