Autoestima

Miosotis Sánchez, cosmiatra en Santiago, lidera talleres educativos sobre el cuidado de la piel para niñas y adolescentes, promoviendo hábitos saludables y autoestima. El próximo taller será el 31 de mayo en Puerto Plata, con un enfoque en la protección solar y el bienestar emocional desde temprana edad.

El texto aborda cómo nuestras críticas hacia otros a menudo reflejan inseguridades y emociones propias. A través de la proyección, manifestamos frustraciones internas. Se sugieren recomendaciones para mejorar la comunicación, como practicar la empatía, expresar sentimientos y reforzar la autoestima, promoviendo así relaciones más saludables.

La empatía conecta corazones, reduce el estrés, mejora relaciones, aumenta la autoestima y fomenta la compasión. Es esencial para el bienestar emocional y nos permite vivir de manera más plena y satisfactoria. Cultivarla es fundamental para nuestra salud mental.

A medida que crecemos y nos enfrentamos a las responsabilidades y desafíos de la vida adulta, a menudo dejamos de lado a nuestra niña interior. Esa parte de nosotras que solía soñar, reír sin inhibiciones y encontrar alegría en las cosas más simples.

Dentro de cada uno de nosotros hay un potencial que está esperando ser liberado.

La autoestima es la valoración personal basada en experiencias y creencias. Desarrollarla implica asumir responsabilidad por nuestros pensamientos y rodearnos de influencias positivas. Creer en uno mismo y en las promesas divinas es fundamental para enfrentar retos y transformar nuestra vida, dejando atrás limitaciones y enfocándonos en fortalezas.

Estas destacadas profesionales dictan las charlas de motivación "Construyendo el mapa de tu éxito” , la primera de ellas será presentada el 30 de este mes en el Auditorio CEI-RD, donde la audiencia podrá aprender técnicas sobre cómo obtener efectividad en sus metas y lograr al máximo su potencial, desarrollando un plan, optimizando sus dones y talentos para ir creciendo a nivel integral, convirtiendo los fracasos en obras de éxitos.