Saludable

El secretario general de la ONU, António Guterres, instó este domingo a aprovechar la pandemia de covid-19 a fin de construir "un mundo más justo y saludable" para las próximas generaciones, en un discurso por internet para conmemorar el 75 aniversario de la primera reunión del organismo.

Las partículas en suspensión quitan 125.000 años de vida saludable a la población infantil europea, según un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), que ha analizado en menores de los 28 países de la UE la carga de enfermedad de siete riesgos ambientales.

Con los auspicios de varias empresas involucradas con el tema de la salud y relativos a nutrición, energía, longevidad, felicidad y otros aspectos que contribuyen a tener unos años de “juventud acumulada” mas intensos y celebrados, fue organizada un tarde de cocktail saludable a la que asistieron varias decenas de hombres y mujeres en edades comprendidas entre 40 y 95 años.

La verdad es que puedes bajar de peso, sentirte más saludable y verte increíble, todo haciendo cosas pequeñas todos los días. Muchos pequeños cambios pueden hacer una diferencia significativa.

LLevar a una edad avanzada acarrea una serie de complicaciones las cuales se pueden prevenir si se toman los siguientes consejos.

La alimentación healthy no siempre es del todo compatible con comer en la oficina. Estamos de acuerdo en que los purés o las verduras al horno no son lo más práctico para llevarnos al trabajo. Sin embargo, hoy te mostramos algo que te cambiará la vida (o al menos tu forma de comer). Descubre cómo preparar tus ensaladas en frasco de cristal. Monísimas, deliciosas y muy prácticas. ¡Toma buena nota!