Alimentacion

La Dra. Victoria María Aybar Ramírez llamó a redefinir la percepción del envejecimiento, promoviendo salud y dignidad para las personas mayores. Enfatizó la importancia de hábitos saludables, acompañamiento médico y apoyo familiar para lograr una vejez activa y plena, destacando que esta etapa puede ser de crecimiento y sabiduría.

Durante el primer trimestre, la siembra acumulada totalizó 1,430,337 tareas.

Tras las fiestas navideñas, es crucial adoptar hábitos saludables para recuperarse de excesos. Se recomienda hidratarse adecuadamente, consumir alimentos ligeros y ricos en fibra, realizar actividad física moderada y establecer horarios regulares de comida. Además, descansar bien y gestionar el estrés son esenciales para restablecer el bienestar sin culpas.

Las celebraciones navideñas son una oportunidad para mejorar la alimentación, según el nutricionista Javier Martínez. Destaca hábitos de las "zonas azules", como priorizar vegetales y cocinar con ingredientes simples. Estas prácticas promueven la salud, la longevidad y fortalecen vínculos emocionales, integrando tradiciones culinarias de diversas culturas.

El Ministerio de Salud de Santo Domingo recomienda moderar el consumo de alcohol, especialmente en menores y embarazadas, durante las festividades. Se sugiere mantener una alimentación equilibrada y adecuada hidratación, así como fomentar la actividad física para evitar complicaciones de salud. La supervisión responsable es clave en estas celebraciones.

Abel Martínez, aspirante presidencial del PLD, instó a no dejarse engañar por campañas que ocultan la realidad de la pobreza en el país. Destacó la importancia de la unidad en el partido y la necesidad de líderes con experiencia y vocación de servicio para mejorar la calidad de vida de los dominicanos.

El Ministerio de Salud de Santo Domingo recomienda medidas para prevenir riesgos por altas temperaturas, especialmente en grupos vulnerables. Sugieren mantenerse hidratado, evitar el sol entre las 11:00 y 15:00, usar ropa ligera y protegerse del calor.

En verano, es crucial mantener el cabello sano e hidratado. La doctora María del Carmen Soto recomienda una alimentación equilibrada rica en vitaminas y minerales, así como el uso de aceites vegetales. Reducir la frecuencia de lavado y optar por tratamientos sin aclarado también ayuda a preservar la salud capilar.

La fatiga constante puede ser combatida mediante una alimentación adecuada, centrada en proteínas magras y carbohidratos complejos. Estas elecciones alimenticias mejoran la energía y reducen el cansancio. Desayunos como tostadas integrales con huevo o yogur con frutos rojos son opciones recomendadas para iniciar el día con vitalidad.

Mantener una buena salud cardíaca requiere autocuidado, especialmente a través de una alimentación balanceada que prevenga la obesidad y, con ello, reduzca el riesgo de enfermedades cardiovasculares graves.

El Gobierno dominicano, a través de un comunicado de prensa, informó a la ciudadanía y a los medios de comunicación que efectuará la distribución de 400,000 bonos destinados a familias en situación de mayor vulnerabilidad.

Cada inicio de año, por el cambio de período temporal que implica, llama a fijar objetivos, que casi nunca cumplimos, ¿pero ¿qué tal si se tomara en serio?

Durante la Cumbre Iberoamericana en Cuenca, el canciller dominicano Roberto Álvarez destacó la necesidad de repensar la seguridad ciudadana, alimentaria y hídrica. Abogó por un enfoque cooperativo para combatir el crimen organizado y enfrentar desafíos como el hambre y el cambio climático, que amenazan la convivencia pacífica en América Latina.

Ricardo de los Santos participó en el "1er Foro Nacional sobre Alimentación Escolar y Nutrición" en República Dominicana, destacando la necesidad de una ley que aborde la subalimentación y la obesidad infantil. Exhortó a adoptar estilos de vida saludables para mejorar la calidad de vida y erradicar el hambre en el país.

El expresidente uruguayo José Mujica, quien ocho días atrás abandonó el sanatorio donde fue intervenido y se trasladó a su domicilio, continúa recuperándose allí tal como fue previsto.