| | Insomnio: un problema común en adultos (Foto: Fuente externa) |
Uno de cada tres adultos sufre insomnio, agravado por el calor veraniego. Mantener un dormitorio fresco y oscuro, hacer ejercicio, evitar cafeína y reducir el uso de pantallas antes de dormir son recomendaciones para mejorar la calidad del sueño. La técnica de respiración "4-7-8" puede ayudar a conciliar el sueño.
| | Tratamiento innovador para leucemia linfoblástica aguda en niños y adultos marca un hito en primera línea |
| | Dr. Andres Garcia, Dra. Capellan y Dr. Jose Dagon. |
El Hospital acreditado internacionalmente se posiciona en procedimientos novedosos para los pacientes.
| | Nueva técnica de IA mejora la edición genética (Foto: Fuente externa) |
Un equipo de científicos ha desarrollado un nuevo método de edición del ADN que combina ingeniería genética e inteligencia artificial, mejorando la precisión en la modificación genética. Este avance permite modelar enfermedades humanas y desarrollar terapias génicas más seguras, con aplicaciones en células y órganos sin división celular, como el cerebro.
| | Impacto de las pantallas en la visión de nuestros hijos (Foto: Fuente externa) |
La Dra. Vásquez advierte: el uso excesivo de dispositivos electrónicos puede aumentar el riesgo de miopía en la infancia.
“Las enfermedades bucales no solo representan un desafío para la salud pública debido a la carga económica que implican para los sistemas de salud, sino que también tienen un impacto considerable en la calidad de vida de las personas”, afirmó la doctora Virginia Laureano.
| | Una trabajadora empaca chiles en canastas en una fábrica de secado de chiles en la ciudad de Bijie, en la provincia suroccidental de Guizhou, China (Foto: AFP) |
Un estudio en Sichuan, China, sugiere que el consumo frecuente de alimentos picantes podría reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Tras analizar datos de más de 50,000 personas durante 21 años, se encontró que quienes consumen picante regularmente tienen un menor riesgo de diversas afecciones cardíacas.
| | Mujeres alzan pesas y desafían estereotipos (Foto: Fuente externa) |
En los últimos años, la autonomía corporal de las mujeres ha sido atacada, aumentando la violencia y las restricciones como la prohibición del aborto. A pesar de esto, más mujeres buscan empoderarse a través del fitness y el levantamiento de pesas, desafiando estereotipos y reivindicando su fuerza en un entorno hostil.
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