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Casa Holos

El especialista ha creado una serie de propuestas que tienen como propósito trabajar en el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu a través de nuevas técnicas del Fitness Pilates.

El gimnasio holístico, Casa Holos, anunció la reapertura de sus instalaciones manteniendo los protocolos de seguridad e higiene para garantizar la salud de su público.

Rafael Álvarez, director de Casa Holos, anunció que el gimnasio de entrenamiento integral con visión holística continúa impartiendo las clases de manera virtual a través de la plataforma zoom y la cuenta oficial en Instagram @Casaholos.

Casa Holos, invita a su taller de meditación guiada por su director Rafael Álvarez, este martes 10 de marzo, a las 8 de la noche, en sus instalaciones de la urbanización Renacimiento, de esta ciudad

El especialista en Fitness Pilates y CEO fundador de Casa Holos, Rafael Álvarez, anunció la apertura el próximo taller de meditación con cuencos tibetanos, el primero que realiza en este 2020.

El reconocido coreógrafo, Jackson Delgado, anunció la realización de su próximo curso especial de salsa y bachata que tendrá lugar en el centro de entrenamiento integral con visión holística Casa Holos.

Centro de entrenamiento físico integral con visión holística, Casa Holos, acogerá en sus instalaciones un Taller de meditación, impartido por Sandino Grullón, reconocido profesional especialista en medicina tradicional china, el próximo sábado 3 de agosto, de 3 a 6 PM.

Casa Holos es un centro de entrenamiento físico, cuerpo, mente con una visión holística, integral.

Rafael Álvarez, director fundador de Casa Holos, anunció la celebración del taller Yoga de los Sueños, el cual será impartido vía zoom por destacado maestro de la medicina tradicional China, el Dr. Sandino Grullón, el próximo fin de semana.

Aprovechando las medidas de aislamiento social y el toque de queda establecido en el país, Rafael Álvarez, director del gimnasio de entrenamiento integral con visión holística, Casa Holos, anunció, en diálogo con Diario Hispaniola, que estará impartirtiendo clases de gimnasia virtuales y aprovechó -además- para compartir consejos y recomendaciones sobre cómo pasar la cuarentena.


A propósito de la celebración del mes del amor y la amistad, el gimnasio de salud integral con visión holística, Casa Holos, realizará el programa “Enamórate de ti”, un espacio de entrenamiento de 21 días diseñado para enamorar nuestro cuerpo y mente.

El profesional promete una oportunidad de entrar en contacto con la alegría de vivir, deprendiéndose de los programas que nos limitan y creando nuevos conceptos para ser feliz.

El gimnasio de entrenamiento integral con visión holística, Casa Holos, anunció la apertura del taller “Meditación sonora, conectando con ángeles y maestros”, un encuentro que estará guiado por el profesor Rafael Álvarez, CEO fundador de Casa Holos.

El centro de salud integral de entrenamiento físico con visión holística, Casa Holos impartirá taller de meditación a cargo de especialista en las prácticas Tai chi, qigong y artes marciales tradicionales. chinas Dr, Sandino Grullón.

La meditación grupal se realizará en la sede de Casa Hostos ubicaca en la calle Hatuey # 67 en Los Cacicazgos, y la invitación es para el público en general.