Frutas

La nueva Guía dietética de la Asociación Americana del Corazón destaca una alimentación basada en verduras, frutas y proteínas vegetales para mejorar la salud cardiovascular. Con patrones alimentarios poco saludables en EE. UU., se proponen nueve reglas clave para prevenir enfermedades cardíacas, enfatizando hábitos saludables desde la infancia.

El Pudín de Pan Navideño con Salsa de Ponche es un postre tradicional que combina panettone, telera y frutas como ciruelas y guayaba, realzado con aromas de canela y ron. Su preparación incluye un caramelo base y una cremosa salsa, convirtiéndose en un símbolo de celebración familiar durante la Navidad.

Las meriendas saludables son esenciales para el desarrollo de los niños, aportando energía y nutrientes. Se recomienda incluir lácteos, frutas y semillas en sus loncheras, así como revisar etiquetas nutricionales. Fomentar hábitos alimentarios saludables es crucial para su bienestar y rendimiento escolar, según el nutricionista Francisco Herrera Morales.

Los alumnos de entre 11 y 16 años que siguen una dieta más saludable, repleta de frutas y verduras, tienen una mejor salud mental, según un estudio publicado en la revista "BMJ Nutrition Prevention & Health".

"El amarillo es tendencia este año, y uno de los colores estrella de la primavera, además de los estampados con frutas", explica la estilista de moda infantil Daniela Hernández.

En estos días de cuarentena en los que andamos descubriendo nuevas tareas que aprender y oficios que hacer todos juntos en familia, tener a la manos recetas de fácil hacer se constituyen una opción para entrar a la cocina, delantales en mano y echar andar la imaginación.

Helados Valentino es una marca Internacional que desde el 1973 se ha caracterizado por ofrecer a sus consumidores exquisitos helados, elaborados de mafrutnera natural sin ningún agente que modifique o altere su sabor y utilizando siempre los mejores productos, frutas más frescas.

Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés), en torno a 48 millones de norteamericanos se intoxican anualmente por ingerir comida contaminada con gérmenes.

Los hombres que consumen grandes cantidades de frutas y verduras tienen un olor más atractivo para las mujeres, según un estudio publicado en la revista 'Evolution and Human Behavior'.

Según señalan desde la web dirigida a pacientes de la Escuela de Medicina de Harvard, una gran barrera para ello es la percepción de que las frutas y vegetales son caras pero además otras barreras para comer más frutas y vegetales son que tardan en prepararse, existe una falta de familiaridad con estos alimentos y se mantienen viejas costumbres.

El ministro de Agricultura, Ángel Estévez, defendió hoy la calidad de los vegetales y las frutas que se producen en República Dominicana y aseguró que la mosca del mediterráneo, detectada en Punta Cana, está en su control.