Ansiedad

Según nos expresa en autor de este artículo, la ansiedad es una reacción natural ante situaciones de preocupación y puede ser útil, pero cuando se intensifica, afecta la vida diaria. Desde una perspectiva cristiana, se sugiere confiar en Dios, meditar en Su Palabra y buscar apoyo comunitario para manejarla. La paz verdadera proviene de Cristo.

La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, marcada por la cesación de menstruaciones y cambios hormonales que pueden provocar alteraciones psicológicas como ansiedad, depresión y pérdida de memoria. Es fundamental comprender y aceptar estos cambios, buscando apoyo para transitar esta fase sin soledad.

Cuando sufres depresión o ansiedad, es frecuente que lo último que quieras hacer sea ejercicio; pero una vez que empiezas y sigues haciéndolo, el ejercicio puede hacer una gran diferencia.

Los síntomas de la ansiedad varían de una persona a otra, y su gravedad aumenta en función de la causa del estrés. Las respuestas físicas, mentales y emocionales son síntomas relevantes.

Con cuatro enfoques de terapia para la regeneración, el balance, la energía y el rejuvenecimiento, el centro espera brindar bienestar a personas que desean tener salud óptima e integrativa.

Mucho se habla del estrés y bien sabemos que estamos inmersos en una situación vivencial especial que lo aumenta. En tiempos normales se acepta que tres de cada siete trabajadores sufren algún grado del síndrome Burnout (quemado laboralmente, es un síndrome de agotamiento físico y mental), condición de extremo estrés que nos desgasta y lo peor es que muchos no lo saben.

Un porcentaje "alarmante" de niños y adolescentes está sufriendo, a escala mundial, problemas de salud mental debido a la pandemia, según un estudio que estima que uno de cada cuatro jóvenes experimenta síntomas de depresión clínicamente elevados y uno de cada cinco, síntomas de ansiedad también elevados.

La ansiedad, los trastornos del sueño y la depresión continúan siendo las consultas más frecuentes en materia de salud mental en la República Dominicana como consecuencia de la covid-19, habiéndose producido 10,836 atenciones en este ámbito desde el inicio de la pandemia.

El estrés durante la adolescencia no solo empeora y dificulta el aprendizaje y la memoria durante esa etapa de la vida, sino que aumenta los episodios de ansiedad durante la edad adulta.

Alguno de los integrantes del 15.4 % de los hogares dominicanos afirma haber presentado señales de depresión o ansiedad en el período de cuarentena, según la segunda encuesta Red Actúa sobre la afectación social y económica derivado de la pandemia de COVID-19 (SEIA-Red Actúa).

Con el compromiso de apoyar a los niños y adolescentes del país, el doctor Lourival Baptista Neto, siquiatra del New York Presbyterian Hospital (NHYP) dictó una conferencia “ansiedad y depresión en niños y adolescentes”, dirigida a padres, profesores y psicólogos de los diferentes centros de estudios del país.