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meditación

El taller será impartido por el Dr. Sandino Grullón, monje taoísta de la Puerta del Dragón, experto en el tema.

Rafael Álvarez, director de Casa Holos, anunció que el gimnasio de entrenamiento integral con visión holística continúa impartiendo las clases de manera virtual a través de la plataforma zoom y la cuenta oficial en Instagram @Casaholos.

Ni las lluvias, ni los bomberos, ni los ruegos desde el Vaticano parecen ayudar para acabar con el daño causado por los incendios forestales en Australia... ¿será que un par de ‘influencers’ logren solucionar el problema... meditando?

Centro de entrenamiento físico integral con visión holística, Casa Holos, acogerá en sus instalaciones un Taller de meditación, impartido por Sandino Grullón, reconocido profesional especialista en medicina tradicional china, el próximo sábado 3 de agosto, de 3 a 6 PM.

Jóvenes del país asiático han desarrollado una iniciativa para enseñar a meditar a los dominicanos.

Será hoy martes 18 de octubre a las 8 de la noche en la calle Hatuey #67, casi esq. Caonabo, los Cacicazgos, y puede llamar al teléfono 809-482-8011 para más información.

En Segunda Casa

La Fundación Blue Science y la organización internacional Peace Revolution, con los auspicios de Segunda Casa, anunciaron la visita del monje budista Luang Phi John a la República Dominicana.

En el marco de su gira por América Latina, Luang Phi John ofrecerá dos talleres sobre Mindfulness (Conciencia de la mente) y los principios básicos de meditación.

La actividad se realizará el 12 de noviembre en Casa Holos a las ocho de la noche, contará con la participación del terapeuta Rafael Álvarez y los músicos Geo Ripley, Markends Chadic y Rafael Álvarez Veitia.
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Aprovechando las medidas de aislamiento social y el toque de queda establecido en el país, Rafael Álvarez, director del gimnasio de entrenamiento integral con visión holística, Casa Holos, anunció, en diálogo con Diario Hispaniola, que estará impartirtiendo clases de gimnasia virtuales y aprovechó -además- para compartir consejos y recomendaciones sobre cómo pasar la cuarentena.

Los usuarios de la aplicación podrán meditar en cualquier momento, para tomar el control de la mente y reprogramar conscientemente el cerebro. Científicamente está avalado que la meditación ayuda a disminuir los niveles de estrés.

El centro de entrenamiento físico, cuerpo, mente con una visión holística, integral.

Casa Holos, presenta su programa de Fitness Pilates para esta primavera, el mismo ha sido diseñado para crear el hábito de entrenamiento holístico de forma integral conectando con la respiración, con la buena postura, con el estar presente; tonificando los músculos y movilizando las articulaciones.

Con motivo de la visita de la Maestra y Facilitadora argentina María Emma Alegre, el equipo de Segunda Casa invita a compartir junto a ella de los siguientes talleres especiales: Constelación Familiar, Meditación con Cuenco, Reiki 1 y Reiki 2.

Segunda Casa invita a conocer el maravilloso mundo de la meditación con Narsia, quien fue iniciada en la meditación de luz y sonido.

El centro basa su nombre en la palabra griega “hólos”, que significa todo y completo. Por esta razón el nombre de la institución dirigida presidida por Álvarez y Pendones, ya que persigue la armonía en los tres componentes de la vida de todo ser humano: físico, mental y espiritual.

Terapia basada en el sonido para el estrés, un masaje sónico ayuda a experimentar grandes cambios, este jueves 25 de junio a las 8 de la noche en Casa Holos.