Un cuello más grueso de lo habitual puede indicar problemas de salud metabólica, como diabetes tipo 2 y hipertensión. La circunferencia del cuello refleja la grasa visceral, un factor de riesgo cardiovascular. Cambios en el grosor deben ser consultados con profesionales, aunque una dieta equilibrada y ejercicio pueden ayudar.
Santo Domingo.-
Un cuello más grueso de lo habitual podría ser una señal de alerta sobre la salud metabólica de una persona. Según especialistas citados por BBC News Mundo y recopilados por El Nacional, la circunferencia del cuello puede ofrecer información clave sobre el riesgo de padecer enfermedades como diabetes tipo 2, colesterol alto, hígado graso, apnea del sueño o hipertensión.
¿Por qué importa el grosor del cuello?
- Indicador de grasa visceral: A diferencia de la grasa subcutánea, la grasa acumulada en el cuello está relacionada con procesos metabólicos activos que afectan el azúcar en sangre, el colesterol y la presión arterial.
- Valores de referencia:
- Mujeres: entre 33 y 35 cm
- Hombres: entre 37 y 40 cm
- Síndrome metabólico: Un cuello más ancho puede ser señal de este conjunto de afecciones que aumentan el riesgo cardiovascular.
¿Y si el cuello es más delgado?
- Puede estar asociado a anemia o deficiencias nutricionales.
- En algunos casos, se ha observado la presencia de una vértebra cervical adicional, aunque esto suele ser congénito y no representa un problema grave.
¿Qué hacer si notas cambios?
- No entrar en pánico: una dieta equilibrada, ejercicio regular y buen descanso pueden mejorar la salud metabólica.
- Consultar con profesionales si se observan cambios notables en el grosor del cuello o síntomas asociados.lc
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