salud cerebral

Una investigación en Nature Medicine revela que la falta de ejercicio acelera el alzhéimer, especialmente en personas con alto riesgo. El estudio mostró que caminar entre 3,000 y 7,500 pasos diarios puede retrasar síntomas y reducir acumulación de proteínas asociadas a la enfermedad. La actividad física es crucial para la salud cerebral.

Un estudio de The Lancet Healthy Longevity revela que dejar de fumar, incluso en edad tardía, reduce el deterioro cognitivo y el riesgo de demencia. Investigadores del University College de Londres analizaron datos de casi 9,500 personas y encontraron que quienes abandonaron el tabaco mostraron una disminución cognitiva significativamente menor.

El análisis de datos de más de 2 millones personas que recibieron tratamientos para la diabetes basado en la hormona (GLP-1), muy efectivos también para la obesidad, ha mostrado impactos beneficiosos frente a la demencia o las adicciones, pero potencialmente perjudiciales para el riñón o el páncreas.