18/04/2017@00:47:00
Las endorfinas influyen en el apetito, el sistema inmunológico y la felicidad. Su déficit puede causar depresión y adicciones. Se pueden liberar mediante pensamientos positivos, ejercicio, música, risas, amor, masajes y alimentos específicos. Cultivar la espiritualidad también aumenta su producción, promoviendo el bienestar interno.
