Autocuidado

En un emotivo cierre al mes de la mujer, la comunicadora y mentora Ingrid Gómez, en alianza con Ágora Mall, celebraron un conversatorio abierto denominado "De Mujer a Mujeron", un espacio de reflexión y empoderamiento dirigido a las mujeres dominicanas.

Enfocado en la detección temprana de trastornos de memoria y la promoción del envejecimiento sano.

La pandemia transformó nuestras relaciones, convirtiendo abrazos y encuentros en recuerdos lejanos. La tecnología se volvió esencial para mantener conexiones emocionales, aunque también generó soledad. A cinco años, valoramos más la cercanía y aprendimos lecciones sobre la fragilidad de lo que antes considerábamos cotidiano.

El Recreo de Mamá, la reconocida experiencia de bienestar materno que ha impactado a cientos de madres en República Dominicana y ha conquistado diversos países a través de su versión virtual, llega por primera vez de manera presencial a Nueva York.

Aunque octubre, mes dedicado para esta labor finalizó, no debemos parar en propagar este mensaje porque la detección temprana no solo hace que las tasas de supervivencia aumenten son 85%, sino que también reducen la gravedad del tratamiento.

Los productos de autocuidado, como los OTC y suplementos alimenticios, promueven un estilo de vida saludable sin necesidad de prescripción médica, respaldados por estándares internacionales de seguridad y eficacia. Durante la pandemia de la COVID-19, el 84% de la población reconoció la importancia del autocuidado, destacando su papel crucial en la autonomía y prevención de enfermedades, según datos de la Asociación Latinoamericana de Autocuidado Responsable (ILAR).

Para promover e impulsar el bienestar emocional y ofrecer herramientas prácticas para el autocuidado, un equipo de expertas se reunirá el próximo 18 de noviembre en Santo Domingo. El evento organizado por Body Balance, una organización dedicada a trabajar en el equilibrio del cuerpo y la mente, se llevará a cabo en el Centro Media en la Ave. Buenaventura Freites 18, Jardines del Norte, de 9:00 a.m. a 12:00 p.m., promete ser una mañana enriquecedora liderada por Amelia Ramírez Rivera, Katherine Castro y Raquel González.