Hormonas

Un estudio revela que los alimentos ultraprocesados afectan negativamente la salud reproductiva y metabólica, independientemente de las calorías consumidas. Aumentan el peso, alteran hormonas y disminuyen la calidad del esperma. Los hallazgos sugieren una revisión urgente de las directrices nutricionales para prevenir enfermedades crónicas.

La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, marcada por la cesación de menstruaciones y cambios hormonales que pueden provocar alteraciones psicológicas como ansiedad, depresión y pérdida de memoria. Es fundamental comprender y aceptar estos cambios, buscando apoyo para transitar esta fase sin soledad.

Un experto en nutrición de pollos y un médico naturista abordan el tema en debate.