Emociones

La tristeza y la depresión son dos términos que a menudo se confunden, pero es importante comprender que son estados emocionales diferentes. La tristeza es una emoción natural y común que experimentamos en respuesta a situaciones difíciles o pérdidas.

Todos hemos sido testigos de gente que pierde el control emocional ante las situaciones estresantes: el jefe que acaba la reunión en la oficina volcando los papeles o el hijo en una rabieta de esas violentas o una agria discusión familiar o entre amigos por mil razones, máxime en estos tiempos que todos estamos con grados de estrés muy variables ante esta realdad viral. La presión emocional puede volverse inmanejable y en esas circunstancias puede que usted estalle frente a los compañeros de trabajo, los amigos o los familiares.

Un abrazo es un poema escrito en la piel. Esta pandemia nos ha hecho perder la costumbre del agradable abrazo fraterno. Las emociones básicas son: sorpresa, asco, tristeza, ira, miedo y alegría.

En cuanto al resplandor matinal no tengo nada que decir, pero la singularidad de un amanecer en la montaña se presta a todo tipo de emociones porque es un acontecimiento único y no volverás a percibir otro igual…

La alexitimia designa la incapacidad de hacer corresponder las acciones con las emociones, así como también otras características sintomáticas que se asocian a ella, definidas por la clínica médica.

Las epidemias nos han visitado desde épocas remotas. Del siglo pasado a este hemos tenido que enfrentarnos a 10 o 12 pandemias. Desde la gripe española en el 1918 hasta el SARS en el 2003, y el Covid 19, la humanidad ha enfrentado con entereza cada una de ellas.

Una tormenta que se convirtió en un derroche de amor y muestra de poder en una fiesta colectiva, vibrante y espectacular.