Compasión

El neurocientífico Stephen Porges destaca que el sistema nervioso autónomo influye en nuestras reacciones antes de razonar, según su teoría Polivagal. Esta teoría explica cómo los estados fisiológicos afectan la interacción social y la resolución de conflictos, sugiriendo que reconocer nuestro estado nervioso es crucial para fomentar la compasión y la conexión.

El Dalái Lama celebró su 90 cumpleaños en Dharamshala, rodeado de miles de fieles. La celebración combinó devoción y estrategia política, con un renovado plan para asegurar la continuidad de su linaje y desafiar a China. Su mensaje se centró en la gratitud y la unidad, a pesar del contexto político.

El Papa Francisco falleció el 21 de abril de 2025, dejando un legado de humildad y compromiso social. Primer pontífice latinoamericano, promovió la justicia y los derechos humanos, inspirando a millones. Su vida y mensaje de amor y compasión seguirán guiando a quienes buscan un mundo más unido y solidario.

La muerte del papa Francisco, a los 88 años, ha provocado reacciones de gratitud y reconocimiento por su labor en favor de los inmigrantes y la justicia social. Líderes mundiales destacan su compromiso con la paz y su legado de compasión, mientras que figuras como Javier Milei y Emmanuel Macron elogian su dedicación a los más vulnerables.

La empatía conecta corazones, reduce el estrés, mejora relaciones, aumenta la autoestima y fomenta la compasión. Es esencial para el bienestar emocional y nos permite vivir de manera más plena y satisfactoria. Cultivarla es fundamental para nuestra salud mental.

Porque estoy consciente que somos hechos de amor, la fuente inagotable del Amor es Dios... ¡Dios es amor!