07/11/2025@21:56:13
Una investigación en Nature Medicine revela que la falta de ejercicio acelera el alzhéimer, especialmente en personas con alto riesgo. El estudio mostró que caminar entre 3,000 y 7,500 pasos diarios puede retrasar síntomas y reducir acumulación de proteínas asociadas a la enfermedad. La actividad física es crucial para la salud cerebral.