08/12/2025@21:51:02
La procrastinación implica postergar tareas importantes y está relacionada con dificultades emocionales, no solo con pereza. Un estudio de la Universidad de Barcelona destaca que afecta el rendimiento académico y aumenta la ansiedad. Aunque puede ofrecer beneficios como creatividad bajo presión, sus efectos negativos son más evidentes. Se sugieren estrategias para combatirla.
