A propósito de las fiestas de fin de año, autocontrol en el consumo de bebidas

Santo Domingo.- En estos días de fiestas se multiplican las razones para encontrarse con los familiares y amigos en ambientes festivos, en los que siempre la bebida alcohólica está de por medio. United Brands empresa dominicana dedicada a la representación y comercialización de bebidas alcohólicas en el país, desarrolla como una de sus principales líneas de trabajo en Responsabilidad Social iniciativas en el área de consumo y mercadeo responsable.

 Uno de estos proyectos es Ángel Guardián que invita a los consumidores de bebidas alcohólicas a consumir con responsabilidad. Ángel Guardián más que una campaña, es una iniciativa de sensibilización colectiva que persigue posicionar el concepto de consumo responsable de bebidas alcohólicas, en la mente de nuestros consumidores relacionándolo con el auto cuidado y la necesidad de celebrar la vida con una actitud sensata.

TIPS CONSUMO RESPONSABLE.-  Queremos que siempre compartas con tus amigos y familiares los buenos momentos. El alcohol es un producto que si se consume de forma abusiva o irresponsablemente, puede generar situaciones de riesgo.

CONSEJOS IMPORTANTES A LA HORA DE CONSUMIR ALCOHOL ? CONTRÓLATE: Cuenta y Mide. Presta atención a la cantidad de alcohol que te están sirviendo. Si aceptas una copa de alguien que no conoces, sabrás lo mismo del contenido de la copa que del desconocido que te la ofreció. ? Ritmo. Cuando bebas controla el ritmo. Bebe a sorbos y lentamente ? Haz una pausa. Alterna bebidas no alcohólicas (agua, soda, jugo) entre las que sí contienen alcohol. ? Come algo. Comer antes o mientras bebes hace más lenta la absorción del alcohol. Recuerda a la hora de conducir... Planifica tu vuelta a casa antes de salir, toma un taxi o elige a alguien en tu grupo de amigos como conductor alternativo.

CELEBRA SIN CONTRATIEMPOS .- A todos nos gusta festejar. Si eres anfitrión de la fiesta, sigue estos prácticos consejos para asegurarte que esta se desarrolle sin contratiempos.

Si contratas camareros para tu celebración, asegúrate de hablar con ellos antes de que comience la fiesta. Recuérdales que sirvan de forma responsable y que no sirvan bebidas en exceso.
Asegúrate de tener bebidas sin alcohol a mano. Proporciona agua y refrescos para aquellos que no deseen beber alcohol, así tus invitados podrán controlar el ritmo durante la noche.

Si estás sirviendo las bebidas, no cargues en exceso las copas de tus invitados. Les será más difícil saber cuánto han bebido, así como tomar las decisiones correctas.

CUANDO NO TOMAR ALCOHOL.- Embarazo Consumir alcohol durante el embarazo puede dañar el feto dado que el alcohol fluye libremente por la placenta y produce una concentración de alcohol en la sangre del bebé que es igual al de la madre. ? Conducción y uso de maquinarias Dado que el consumo de alcohol puede afectar tu capacidad de reacción y habilidad para juzgar situaciones, no es nada recomendable consumir bebidas alcohólicas si vas a manejar maquinaria. ? Medicación Combinar las bebidas alcohólicas con algunos medicamentos puede afectar tu habilidad motora. Asegúrate de leer todos los prospectos de tu medicación y, por supuesto, pregunta a tu médico cualquier duda. ? Depresión Si padeces de depresión, no te recomendamos en absoluto el consumo de bebidas alcohólicas. En su lugar, es muy importante que consultes a tu médico para que puedas recibir el tratamiento adecuado.