Clases de Yoga en Casa Holos

Santo Domingo.- Casa Holos, ofreciendo herramientas para un mejor vivir, presenta sus nuevas clases de Yoga.

Esta práctica milenaria completa, a través de posturas con el cuerpo donde se profundiza en la respiración al mismo tiempo que se trabaja la flexibilidad, tonicidad, resistencia y calma interior. Es considerada como uno de los sistemas más perfectos que se han concebido con acción sobre el cuerpo, sus funciones y energías.

El Yoga para principiantes aporta bienestar psicofisiológico. Es una práctica completa, a través de posturas con el cuerpo donde se profundiza en la respiración al mismo tiempo que se trabaja la flexibilidad, tonicidad , resistencia y calma interior. El Yoga es una práctica milenaria, considerada uno de los sistemas más perfectos que se han concebido de acción armonizante sobre el cuerpo, sus funciones y energías.

 Las clases de Yoga en Casa Holos, son dadas dos veces por semana tanto en tandas matutinas como vespertinas. El programa persigue la armonía en los tres componentes de la vida de todo ser humano: físico, mental y espiritual. Utilizando como apoyo principios tales como régimen alimenticio apropiado, ejercicio físico, control de las actitudes y de las emociones, relajación y tiempo libre, purificación interna y externa del cuerpo.

Casa Holos, localizada en la calle Hatuey # 67 de los Cacicazgos, se enfoca en brindar un entrenamiento personalizado con diversas técnicas y enfatizando en el Fitness Pilates. Para más información sobre clases y horarios, el número de contacto es 809.482. 8011.