tercera edad

Actividades del Centro León para la semana.

El entrenamiento con pesas transforma vidas, una frase de la que son abanderados millones de personas en el mundo y que hoy pueden cambiar la tuya, porque pueden “ser la clave para desbloquear una mejor versión de ti mismo, sin importar tu edad, y ser la razón para dar el salto hacia un estilo de vida más activo en este 2025”.

El 1 de octubre se conmemora el Día Internacional de las Personas de Edad, para destacar el cambio demográfico que está sufriendo la población mundial y la necesidad de crear nuevas políticas y programas que beneficien a los miembros de la tercera edad.

Cuando caminamos de manera responsable por la vida, logramos observar nuestra evolución. Pero, sobre todo, buscamos en nuestro entorno aquellos referentes de vida que nos han enseñado cómo enfrentar el presente y el futuro, sin dejar de lado nuestro pasado, que nos puede mantener prisioneros o impulsarnos a ser mejores personas.

El papa Francisco defendió que los ancianos “no deben ser dejados solos, sino que deben vivir con la familia”, también para favorecer el diálogo entre generaciones, según sostuvo en un encuentro con miles de abuelos y nietos que contó con la música del famoso cantante Al Bano.

Maria Branyas, la superanciana que está considerada como la persona más vieja del mundo, ha cumplido 117 años de edad en su residencia de Olot (Girona).

Recibí este mensaje hoy y me impactó, porque me he pasado la vida queriendo que otros cambien, pero lo más importante es cómo soy yo y qué pretendo de la vida. Parecerá un poco tarde por mis años, pero "nunca es tarde si la dicha es buena" oí siempre decir a mi padre.