Dietas

Los conejos no deberían ser los únicos fans de las zanahorias, esa hortaliza de tonos anaranjados. Este alimento tan conocido y saludable tiene tantos beneficios y propiedades que aquí te contaré acerca de las mejores.

Partiendo de la base que parece desmontar la idea establecida en el imaginario común de adelgazar, el terapeuta Luis Navarro ha compartido en una entrevista con EFE Estilo los hábitos y las claves de su método, expuesto en su nuevo libro “Los cuatro hábitos de la gente delgada” , que para sorpresa de muchos, comienzan por las emociones y no por el estómago.

De hecho, durante los últimos años han proliferado una serie de propuestas de tratamiento dietético para la obesidad y otros procedimientos, de eficacia no comprobada, como es el caso de las dietas ‘detox’.