El estudio, basado en datos de 400.000 familias de seis países, advierte que la exposición continua a videos breves y contenidos de ritmo acelerado está modificando la capacidad de atención y la tolerancia a actividades que requieren concentración prolongada. Además, señala que la mayoría de los menores recibe su primer teléfono móvil alrededor de los 12 años.
Redes sociales, el eje de la vida digital juvenil
Las redes sociales siguen siendo el entretenimiento dominante. TikTok e Instagram lideran el consumo global, con una media de 64 minutos diarios, aunque España supera ampliamente esa cifra con 77 minutos al día, situándose por encima de países como Estados Unidos y el Reino Unido.
En contraste, el tiempo dedicado a videojuegos muestra un leve descenso de cinco minutos respecto al año anterior. Aun así, plataformas como Roblox mantienen a los usuarios conectados durante más de una hora diaria. Los especialistas alertan que los chats integrados en estos juegos se han convertido en un espacio donde proliferan riesgos como el acoso y el contacto con desconocidos.
Mientras tanto, el uso de aplicaciones educativas continúa prácticamente inmóvil, con apenas seis minutos diarios de dedicación.
Sobreestimulación y responsabilidad adulta
Durante la presentación del informe, la psicóloga Gloria Rodríguez Ben advirtió sobre los efectos de la sobreestimulación generada por los formatos digitales de consumo rápido. Según explicó, este patrón de uso disminuye la paciencia para tareas que requieren esfuerzo sostenido y afecta la percepción que los jóvenes tienen de sí mismos.
El documento también subraya que las redes sociales son “determinantes” en la construcción de la identidad juvenil. Por ello, los expertos recomiendan que los adultos actúen como referentes y acompañen a los menores en su vida digital, priorizando límites claros y un uso consciente antes que la prohibición.
La irrupción de la inteligencia artificial en los hogares
El año 2025 marcó la entrada definitiva de la inteligencia artificial como herramienta de apoyo escolar. Aunque los especialistas reconocen su utilidad para organizar ideas y facilitar la comprensión de contenidos complejos, advierten que un uso inadecuado puede inhibir el razonamiento propio y la creatividad.
El informe concluye con un recordatorio clave para las familias: “Lo digital nunca es totalmente temporal”, en referencia a la falsa sensación de seguridad que generan los mensajes efímeros, que pueden ser capturados y difundidos de manera permanente.lc