Exhortan a mantener activos a los adultos mayores para enfrentar el tedio

Santo Domingo.- La especialista precisó, que si bien son necesarias esas regulaciones, "no debemos perder de vista que, en todos, y mucho más en los adultos mayores", estas medidas provocan incertidumbre.

"Un confinamiento obligatorio provoca cambios emocionales, nos sentimos más vulnerables y sabemos que los adultos mayores son los más vulnerables e indefensos", dijo la doctora en nota de prensa.

Precisó que la inactividad y el aburrimiento son grandes enemigos en este proceso, por lo que es muy importante que las personas mayores se mantengan en sus rutinas, con actividades físicas según la edad, y recomendó otorgarles responsabilidades que los hagan sentirse útiles.

Asimismo, favoreció alimentar a los ancianos con frutas, hortalizas, fibras, cereales, granos, y a mantenerlos hidratados tomando en cuenta las fuentes de vitaminas C y D, así como las tisanas.

La gerontóloga exhortó a observar sistemáticamente que el adulto mayor no tenga fiebre, tos, dolor de garganta, falta de apetito, erupción en la piel, a los fines de actuar a tiempo ante síntomas del COVID-19.